快本停播、生完三胎，谢娜终于“正经”了（网友称努力改变成为更好的自己）！小编推荐的《乘风破浪》第三季中，节目组请来很多耀眼的女明星。有的是80/90后的青春回忆，比如王心凌;有的是情歌天后，比如twins;有的是迪斯科女皇，比如张蔷;有的是舞蹈名家，比如唐诗逸;有的是颜值杀手，比如张天爱;有的是女团鼻祖，比如郑秀妍，有的是姬圈天菜，比如于文文……

这些女明星突破自己的舒适圈，敢于面对被淘汰的舞台，在30+的这个年纪乘风破浪，告诉观众：即使我没有以前红了，即使我现在不红了，但我依然可以乘风破浪，让你看到最闪耀的自己。

但除了这些女明星外，还有一个人也在悄悄地乘风破浪，这个人就是谢娜!

这个节目里的女明星各个都是有才艺、有颜值、有人气的，而且里面还加入了两个大姐大那英和宁静，真的不是一般人能驾驭地了。在不选男主持的情况下，能周旋各个姐姐之间，处理好关系的，谢娜其实是最好的选择。

不过节目官宣主持人是谢娜的时候，很多人不看好，觉得她一贯的作风就是嘻嘻哈哈，不适合这种场合。但追完整个节目下来，才发现原来谢娜真的变了，没想到她也可以这么正经。

而节目里，谢娜的表现也确实没有让人失望，甚至因为这次主持，谢娜的口碑直线上升，赢得了很多网友的好评。

想想以前，谢娜在节目里穿的都是普通的衣服，也没有精心搭配过。而且节目内外，都一直延续省钱抠门的人设。

但这次在浪姐里，谢娜为了能压得住场子，为了不在各个姐姐面前输掉气势，她真是下了血本，请来了MixWei造型师。

值得一提的是，这个造型师曾是巩俐、章子怡、舒淇等一线女星的御用造型，也是《嘉人》时装总监。所以节目里，才有了谢娜一次又一次的惊艳亮相。

在成团夜，谢娜回到了初舞台的猫眼高马尾，穿着金色的礼服，脚上踩着白金配色的防水台凉鞋。

这套礼服是2022年的春夏定制，也就是高定。金色主打衬托着谢娜的女王气质，不规则的设计颇显活泼，周边摇曳的羽毛又带一丝仙气。看得出来，为了这个成团夜，谢娜是真的精心打扮，气场完全撑起来了。

除了这套女王礼服，谢娜还穿过价值2.2w元Balmain的西装外套，外套虽然是简单的裁剪，但是镶嵌的金色纽扣打破了整体的沉闷，再搭配上这双火焰头后空楔形跟高筒马靴，梳着中分的长发，整个人也是气场满满，对上姐姐们丝毫不输阵。

节目里，谢娜最显嫩的则是红绿cp。这件草绿色裙子是Alex Perry2022早春系列，参考价是1.5w元，方框排钻耳环参考价是1288元，整个人看上去十分明媚活泼。

而这套价值1.45w的粘纤粉色连衣裙，则把谢娜衬托的少女一般。偏分的大卷长发，配上清新的妆容，再加上凹凸有致的身材，真的很难让人想到，这是一个刚生了三胎的妈妈 。

当然，我最喜欢谢娜的一套是她在三公时穿的这套Dundas2019秋冬系列，耳饰也是精心搭配了扑克珍珠耳环，手上还戴了配套的熠系列立体结构戒指，整个人显得温婉大方，非常有气质。

此外，谢娜还尝试了很多造型，每一套都可圈可点。就连挑剔的网友都不再说她土气，反而夸她美商提高，妆造好看。

谢娜这次主持收敛了很多，没有以前的尬笑，也没有了自嗨，台上的她光芒四射，气场强大，和男主持配合的非常默契。

遇到需要热场的时候，谢娜二话不说，上来就表演了一段舞蹈。虽然衣服有点影响发挥，但她曾经可是参加过《舞林大会》的女人，底子还是在的。

调动完观众的情绪后，又把观众的注意力引导到要表演的姐姐上，一点都不抢风头。

和杰西卡、李斯丹妮、王心凌一起学动作也是拈手就来，四个人站一起如果不说谢娜是主持人的话，想必大家以为她们会是一个团的。

四公全场大合唱《最浪漫的事》台下的观众稀稀拉拉，台上的姐姐们也不知道要不要跟着唱，现场有点混乱。

谢娜站了出来cue了大家，然后指挥带头唱了起来，迅速调整好了气氛，充分发挥了一个主持人控场的能力。

对姐姐们的每次表演，每次台上的发言，谢娜都能感同身受。会和姐姐们一起插科打诨，活跃气氛，也会被姐姐们的付出和坚持所感动落泪。

在台下的时候，谢娜和姐姐们打成一片。练习宿舍的边角料里时常出现她和姐姐们练习聊天的身影，每次宿舍团建聊天时都能逗的姐姐们哈哈大笑。对于网络上的热梗她也非常了解，时不时cue姐姐们增加话题。

有一期大家私下聊天，谢娜又开始了她的超强模仿。没有任何道具，谢娜却把张蔷的可爱与霸气模仿的活灵活现，把又作又嗲的赵樱子模仿的让大家一阵爆笑。

后来和张歆艺聊天的时候，又把话题引导赵樱子身上，说她假发太拼了，然后又暗搓搓地说她样子变化太大。

不得不说，谢娜真的挺敢说的，用这种调侃的方式说赵樱子非得带着张蔷的假发去显摆，搞笑的同时也点醒了赵樱子，又不会让大家很尴尬。

其实一直以来，谢娜备受争议，有喜欢她的搞笑不正经的，也有讨厌她嘻嘻哈哈的，对于这一点谢娜也很清楚。尤其是在快本取消，她生完孩子后，她也一度焦虑。

在节目上，面对大家准备的生日蛋糕，她感动到落泪：“这对我来说是一个很特殊的生日，我很开心，但是我也很想我的家人，很想我的女儿，然后也谢谢杰哥在家照顾女儿们。

我在这也要感谢乘风发布人，你们没有觉得我生完孩子状态会不好，或者是会没有以前那么热情，或者没有以前那么放得开，谢谢你们的相信。”

不过搞笑的是，那英说自己老公也是和谢娜同一天生日。谢娜没有沉浸在自己的感动氛围，直言：“要不我就把你当杰哥，你就把我当你老公吧。”

用这种开玩笑的方式，谢娜迅速把大家拉回了欢乐轻松的气氛，接着还不忘调侃那英说她只记得让观众投票，又让全场的焦点放在了那英这一组的表演上。

《乘风破浪》第三季中每位姐姐确实亮眼，看过节目的人，相信都会喜欢王心凌的甜心可爱，喜欢twins的姐妹情谊、喜欢于文文的攻气十足，喜欢张蔷的随性洒脱，喜欢吴谨言的干劲努力……

但我也欣赏同样乘风破浪的谢娜，虽然她没有央视主持的那种端庄专业，也比不上何炅汪涵的出口成章，专业的职业素养，还有待提高。但是她也有自己的独特魅力，经过了快本停播后，现在的她在稳重上可以兼顾搞笑，可以模仿和表演，也可以活跃气氛。能做到这些的主持人，其实真的很少。

乘风破浪三十位30+的女生在唱跳、唱秀、唱演、唱乐四大舞台上，她们挑战不一样的自我，绽放独一无二的色彩。而谢娜同样在这个舞台上，努力改变，成为更好的自己。或许，这就是乘风破浪的意义~